Intervall/bakkedrag

apr 14 20:47

byneset rundt - lang rute ,

Velkjent rute rundt Byneset, asfalt dekke hele turen, noe dårlig asfalt mellom Rye og Spongdal.

Kan kjøres med bakkeintervall mellom, Rye og Spongdal, 4 bakker med grei lengde/stigning

Rutefakta:

  • Lengde : 47.48km
  • Oppover : 551.88m
  • Nedover : -560.55m
  • Laveste punkt : 5.75m
  • Høyeste punkt : 229.11m

Flere detaljer
apr 14 10:45

Vatnås Kirke

En flott langtur som inneholder alt; hard klatring, rask nedstigning, lange tempoflater, utsikt og natur. 

Fra Åmot sentrum går turen forbi Blaafarveverket og opp mot Kolsrud. Derfra klatrer du opp til Vatnås Kirke ved ca 400moh, og videre opp til 490moh før det går hardt ned til Lyngdal. Herfra går det på fin, rolig vei - med en lang og god nedstigning til Prestfoss og 25 flate kilometer tilbake til Åmot.

Veikvaliteten over Vatnås har forverret seg noe i 2009, men er fortsatt kjørbar med racer. 

Rutefakta:

  • Lengde : 81.30km
  • Oppover : 819.08m
  • Nedover : -815.90m
  • Laveste punkt : 21.61m
  • Høyeste punkt : 477.84m

Flere detaljer
apr 12 19:54

Kyststien Sponvika

Rundtur på 4 km, går i kyststien ved Svalerød gård.

 

Rutefakta:

  • Lengde : 4.26km
  • Oppover : 84.83m
  • Nedover : -82.91m
  • Laveste punkt : 36.79m
  • Høyeste punkt : 109.66m

Flere detaljer
nov 05 12:55

Simmavika

Fra pumpestasjonen i Simmavika og opp til demningen, grusvei/sti.

Rutefakta:

  • Lengde : 15.38km
  • Oppover : 443.53m
  • Nedover : -452.78m
  • Laveste punkt : 17.92m
  • Høyeste punkt : 286.61m

Flere detaljer
nov 05 12:53

Svarthammervannet

Dette sporet går opp fra lysløypa på Kvaløysletta til Svarthammervannet.

Rutefakta:

  • Lengde : 21.75km
  • Oppover : 622.33m
  • Nedover : -604.07m
  • Laveste punkt : -8.99m
  • Høyeste punkt : 400.05m

Flere detaljer
nov 04 16:20

Rotsund-Nordreisa

Herlig trenings spor fra Rotsund i nord Troms over reisa fjellet og opp reisa dalen, nydelig naturopplevelser i reisadalen.

Rutefakta:

  • Lengde : 97.41km
  • Oppover : 789.60m
  • Nedover : -774.58m
  • Laveste punkt : -18.13m
  • Høyeste punkt : 231.81m

Flere detaljer