Sognsvann

mai 06 00:07

OFB 050509

Oppvarming Sagene-Akerselva-Frysja-Hammern. Styrketråkk Hammern-Skjennungstua. Hjem via Sognsvann-Tåsen.

Sporlogg detaljer:

  • Lengde : 26.78km
  • Oppover : 526.82m
  • Nedover : -537.27m
  • Laveste punkt : 64.73m
  • Høyeste punkt : 475.32m

Flere detaljer
apr 28 22:37

OFB 28.04.2009

OFB-trening. 5 x intervaller på Nordmarksveien: 6 min opp, trille ned til bommen.

Hjem via lysløypa til Sognsvann og "snille" stier Korsvoll-Tåsen-Voldsløkka. 

Sporlogg detaljer:

  • Lengde : 36.59km
  • Oppover : 570.05m
  • Nedover : -600.03m
  • Laveste punkt : 70.02m
  • Høyeste punkt : 311.02m

Flere detaljer
apr 27 23:14

Glem asfalten på veien hjem fra Marka: på sti Blanksjø-Grinda-Lindern

På sti helt til by'n! 

Ankerveien (bekk/stikryss nedenfor Nedre Blanksjø - Grinda - Korsvoll - Tåsen - Voldsløkka - Lindern (Kirkeveien/Geitmyrsveien): 90 % på sti (innberegnet gangveier). 

Glem asfalten! Det finnes noen overraskende stier som er morsomme å sykle på vei hjem fra Marka. 

Sporlogg detaljer:

  • Lengde : 6.82km
  • Oppover : 46.58m
  • Nedover : -201.93m
  • Laveste punkt : 81.58m
  • Høyeste punkt : 240.21m

Flere detaljer